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19日，福建廈門(mén)市氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)。高溫天氣的持續(xù)不僅讓人體感不適，還容易引發(fā)中暑，甚至危及生命。目前，國(guó)內(nèi)多地出現(xiàn)因熱射病就醫(yī)甚至死亡的病例。在廈門(mén)，一公司組織戶外團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，3人突發(fā)熱射病進(jìn)ICU治療。被送到醫(yī)院時(shí)，三人的體溫一個(gè)比一個(gè)高，達(dá)到了39.8℃、40.2℃和41℃。其中一位已經(jīng)出現(xiàn)昏迷，另外兩位患者也已經(jīng)有些意識(shí)不清。
經(jīng)過(guò)搶救，三人脫離了生命危險(xiǎn)，但因?yàn)椴∏檩^重，他們都被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室治療、觀察。醫(yī)生了解到，這三名患者是同事關(guān)系，平均年齡只有25歲，因?yàn)閰⒓庸镜膱F(tuán)建活動(dòng)，在炎熱的戶外長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，這才導(dǎo)致出現(xiàn)熱射病。
和普通中暑相比，熱射病有什么不同呢？
中暑可以分為三大類：先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，患者機(jī)體核心溫度迅速升高，會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常，以及多器官系統(tǒng)損傷。因此，患者們被送到醫(yī)院時(shí)，大都意識(shí)不清，甚至?xí)詠y語(yǔ)。熱射病的死亡率特別高，大概在70%到80%左右，如果年齡50歲以上，死亡率基本上都是80%以上的。
炎炎夏日 如何預(yù)防熱射病？
1.多喝水
這是最重要的一點(diǎn)！對(duì)于中暑，無(wú)論是預(yù)防還是緩解，喝水都很有幫助。不過(guò)要注意，高溫天氣下，不建議大家飲用酒精性飲料或者高糖飲料，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)使你喪失更多的水分。建議每半個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水、淡鹽水，或者是含有鈉、鉀、 氯等電解質(zhì)的飲料，千萬(wàn)不要等到你口渴了再去喝水， 因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候你的身體可能已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)。
2.多吃含水量高的蔬果
比如西瓜、黃瓜、西紅柿等，作為喝水之外的水分補(bǔ)充。
3.避免高溫環(huán)境
中午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間，是一天中最炎熱的時(shí)段，大家應(yīng)該盡量在室內(nèi)活動(dòng)。不過(guò)，即使是在室內(nèi)，也要注意開(kāi)窗通風(fēng)，或使用空調(diào)等電器降溫。還有一個(gè)高溫環(huán)境容易被大家忽視，那就是車內(nèi)，高溫天氣下，家長(zhǎng)可千萬(wàn)別讓孩子一個(gè)人留在車內(nèi)。