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半島全媒體記者 張昌威 通訊員 王春霞

為增強大學生職業規劃意識，促進高校畢業生實現高質量就業，5月5日，青島市人力資源和社會保障局聯合駐青高校，舉辦了“別樣青島·遇見你”大學生研學實踐青游記暨青島市第九屆大學生職業生涯規劃大賽決賽集訓活動，來自中國海洋大學、山東大學（青島）等17所高校46名參賽大學生及教師代表參加了活動。

此次活動包括職場禮儀培訓、職業規劃指導、企業招聘經理分享、赴企業參觀等職業體驗研學項目，為高校學子提供了一個激發參賽職業興趣和潛能，提升綜合素質和實踐能力的“沉浸式”體驗平臺。

走近職場“第一課”

觸碰大學生職場禮儀

大學生作為“準社會人”，既有走向社會的迫切需求，又普遍存在一些技能缺陷和心理困惑，如走上工作崗位后怎樣與領導、同事溝通，如何建立良好的人際關系，如何進行自我形象設計等。對此，活動邀請了高級禮儀培訓師周寶華，為大學生們講授國際標準商務禮儀，讓其了解社交禮儀的基本規范和知識，掌握職場交往技巧，積累社交經驗?！巴ㄟ^這次培訓，我學到了很多職場交際規則和禮儀，這對我以后順利踏入職場，非常有幫助”，中國海洋大學在讀學生藍椿粟說。

校企專家“現身說法”

解惑大學生職業生涯規劃

“對于有專業要求的崗位，大學生的專業學習情況是我們面試首先關注的，其次是大學生的綜合素質，包括其精神面貌、應變能力及對企業的認知程度等，也是我們非?？粗氐摹?，歌爾微電子股份有限公司招聘經理劉笑彤介紹了自己多年的招聘和面試經驗。

職業生涯規劃是發掘大學生自我潛能，引導大學生對自己職業生涯進行持續的系統的實施計劃，是實現自己階段目標和終極目標的重要渠道和手段。此次研學活動中，歌爾微電子股份有限公司、賽輪集團股份有限公司校園招聘經理，以及中國海洋大學學生就業創業指導與服務中心相關負責人，分別圍繞大學生職業發展不同階段面臨的問題、大學生求職面試技能、職業生涯規劃作品設計等方面，進行了詳細講解和答疑，讓大學生認識和了解職場中所應具備的解決問題、說服溝通、完成任務等基本能力，助力大學生儲存“職場燃料”。

室外拓展“對手破冰”

提升大學生團隊融入感

為消除參加職業生涯規劃大賽選手之間的緊張、陌生感，加深參賽大學生之間的相互了解和溝通，活動主辦方組織參賽大學生開展了“奮勇向前”“十二生肖”等破冰拓展項目，讓大學生進一步體驗職場中的互助與協同。破冰游戲讓原本陌生、緊張的集訓氛圍瞬間熱鬧了起來。在室外活動現場的冷風中，記者深切感受到了大學生們的青春與熱情。青島農業大學傳播學專業學生閆佳慧對此深有感觸，她表示：“原以為這些同學都是我的競爭對手，彼此還有一點隔閡和距離，但通過這個互動游戲感受到了其他選手的熱情，以后留在青島，又多了幾個朋友，同時對我以后進入職場也有一個很好的啟發，和團隊成員的配合和互助是順利完成任務的關鍵因素”。

此外，活動主辦方還帶領大學生前往青島特銳德電氣股份有限公司，進行了深入參觀和座談交流，深度體驗產業發展趨勢、科技創新成果及企業招聘需求，讓同學們收獲滿滿、不虛此行。

下一步，青島市人力資源和社會保障局將持續籌備開展青島市第九屆大學生職業生涯規劃大賽決賽及頒獎活動，對獲獎選手提供實習求職崗位對接、一對一就業指導等就業跟蹤服務，同時結合大學生研學實踐“青游記”活動組織更多高校大學生走進青島、了解青島、留在青島。