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鐘南山院士呼吁:廚房油煙是極大肺癌隱患

2021-11-30 17:06:15    來源:財訊網    
生命存在于呼吸之間。11月17日,是第20個世界慢阻肺日,也是國際肺癌日。

世界衛生組織國際癌癥研究機構(IARC)發布的數據顯示,去年全球癌癥死亡病例996萬例。特別是在中國,肺癌發病率常年位居第一。

中國工程院院士鐘南山的最新呼吁:“長久以來,除了草、二手以外,室內的通風環境,特別是廚房里的通風環境還沒有得到足夠的重視。”

廚房油,易被忽略的健康隱患

一日三餐,安享四季,這是很多人眼中的幸福生活。但對于很多家庭來說,為家人烹制美食的幸福,也很可能隱藏著極大的肺癌隱患。在家庭中容易被忽略的有害氣體——廚房油,也讓吸之外的另一種肺損傷因素被發現。

鐘南山院士解釋道:“油高溫時會汽化,和食物混合后,產生很多可吸入顆粒,包括PM2.5,做飯時廚房內PM2.5均濃度會升高幾十倍甚至幾百倍。”

經科學研究顯示,在通風狀態不佳的廚房環境中,高溫油炸等烹調方式可以使PM2.5濃度高達800ug/m³,相當于一支香的污染水。特別是油中含有大約300種有害物質,苯并芘、丙烯醛等存在誘發肺癌風險。

點,守住呼吸健康安全線

對于大多數家庭來說,三餐烹飪少則一個小時,多則兩三個小時,味越大越嗆,雜質就越多,對身體健康越不利。

廚房是家庭中空氣污染最嚴重的,其主要來源之一就是炒菜的油。吸入油會對人的支氣管及肺部產生危害,進而引起食欲減退、心煩、精神不振、嗜睡、疲乏無力等癥狀,稱之為“油綜合征”。長期從事烹調的家庭主婦和長期在廚房油濃度高的環境下工作的廚師,肺癌的發病率較高。

減少油危害,保護呼吸健康,從選擇食用油著手

山茶油,是世界兩大高油酸木本食用油之一,傳承2300余年,自古便是皇家御用油。作為高端健康食用油,齊云山高純山茶油特別適合中式烹飪的煎炒烹炸,232℃超高點,是耐高溫、無油(油鍋燒到232℃才會冒)的健康油,富含豐富的油酸(78%以上)、植物甾醇、VE、角鯊烯、茶多酚等多種天然營養物質。不僅大大減少油致癌的可能,還使食材烹飪的時間縮短,避免了營養物質在烹飪中被損耗,充分保留了食材的原汁原味,使菜肴自然更鮮嫩!

齊云山“油”衷關愛您的健康

 

 

食用油,生活中不可替代的烹飪伴侶,卻經常被我們遺忘,但只有讀懂了油,我們才能真正洞悉人間百味的各種玄機,領略它的萬千變化。作為贛南油茶(國家地理標志保護產品)的杰出代表,齊云山甄選原始生態林中歷經秋冬春夏秋五季13個月云滋霧養、天生天養的珍稀油茶籽為原料,引進世界上先進的油脂冷壓榨、精煉技術工藝和設備,專業生產高純度山茶油,產品先后榮獲“綠色食品”、“有機食品”等國家權威認證,是市面上少有將壓榨和浸出山茶油分開售賣的良心企業。

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免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

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